Все книги автора
Книги Лиз Бурбо просты, лаконичны. Они учат быть счастливыми, жить здесь и сейчас, наладить отношения с близкими и преодолеть свою гордыню. Все проблемы благодаря ее системе можно раскидать по полочкам. Советы простые но эго сопротивляется всему новому. Не зря ведь говорят, все гениальное – просто! Мало читать, необходима практика и переход к действию.
Я благодарю за прекрасно изложенный материал книги « Пять травм, которые мешают быть собой» я задумалась и пришла к выводу, что имею травму-и не одну… сразу стало легче ее решить Мне очень помогла книга. Спасибо :)
Всем доброго дня!!! Книги Лиз Бурбо закрепляют уже начатые во мне трансформации, очень помогают и мотивируют для применения на практике. Читать мало-необходимо практиковаться, конспектировать и наблюдать. Результат потрясающий!!! Люблю Лиз!!!
Простота и гениальность иногда поражает, особенно когда узнаёшь в себе и окружающих признаки травм, а главное.......перестаёшь отрицать. Немного больно после принятия, но куда лучше и понятнее собственное поведение, здоровье, мысли. Всем, кто не понимает откуда берутся болячки, неприятности и гнетущее чувство боли внутри, не важно чем мотивированное (вина, стыд, утрата, покинутость)…всем, кто хочет начать жить, не побоюсь формулировки… всем, кто хочет осознать и обрести свободу…
Бездарный теоретик. То, что ты знаешь название своей травмы, не помогает её решить. Это бесконечное умничание и теоретика. Очень странно, что многие считают её профессионалом
Цитаты
Контролирующий любит приходить раньше времени, чтобы обеспечить себе удобство контроля. Он не любит опаздывать; его раздражают те, кто опаздывает, хотя это для него хороший повод поупражняться в контроле – он пытается изменить этих людей.
МЕНТАЛЬНАЯ БЛОКИРОВКА. Чем тяжелее болезнь, тем быстрее ты должен действовать. Твое тело требует, чтобы ты позволил проявиться твоей природной мягкости и перестал быть черствым по отношению к себе и другим людям. Дай себе право быть зависимым на эмоциональном уровне, прежде чем это сделает за тебя твоя болезнь. Расслабься и перестань предъявлять к себе такие строгие требования. Постарайся понять, что идеал личности, которого ты пытаешься достичь, совершенно нереален для тебя. Ты никому ничего не обязан доказывать. Ты боишься не понравиться; это мешает тебе быть самим собой и жить так, как хочет твое сердце. Возможно, ты настолько разочарован родителем одного с тобой пола, что не хочешь быть похожим на него и поэтому предъявляешь к себе повышенные требования. Принятие и прощение (более важно – простить себя за то, что так строго судил отца или мать) значительно ускорят выздоровление. Этапы прощения описаны в конце этой книги.
Исцеление пяти травм
Надменное поведение и гордыня скрывают огромный страх отвержения и потери любви других людей
Всякий раз, когда мы пытаемся управлять другими, менять или контролировать их привычки, действия, речь, мысли, реакции, мы вторгаемся в их жизненное пространство. Нарушая жизненное пространство другого, ты неизбежно наносишь ущерб и ему, и себе. При взаимопроникновении жизненных пространств люди задыхаются от энергии друг друга.
щему. ♡ Эгоист – всегда тот, кто хочет, чтобы другие исполняли его желания. Тот же, кто говорит «нет», лишь показывает собственные потребности или пределы своих возможностей. ♡ Ложь – это несоответствие между тем, что человек говорит, думает, чувствует и делает. Никто на этой Земле не обязан раскрывать кому-либо все свои секреты или мысли. ♡ Иметь смелость обо всем говорить с партнером – прекрасная привычка, которая позволяет развить отличные отношения в паре. Чудесно, если партнер – наш лучший друг и мы не боимся раскрывать ему свои самые глубокие чувства. ♡ Когда в вашей взрослой жизни возникает неприятная ситуация, она пытается обратить ваше внимание на то, что вы не приняли в молодости.
хочу развить в себе больше любви, и вот я предоставляю Вселенной позаботиться о
Я также советую перестать употреблять сахар, пить колу, есть жареное мясо и по возможности глютенсодержащие и молочные продукты в течение трех месяцев. Так питание будет больше щелочным, чем кислым. Но главное – не забывать о самом важном: пить много воды. Большинство людей, которым я это говорила, смотрели на меня так, будто я просила их достать мне луну
Отзывы об авторе, 5 отзывов5