Лиз Бурбо

4,7Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Лиз Бурбо – канадская писательница, психолог, философ, руководитель центра личностного роста, автор многочисленных лекций и книг, посвященных саморазвитию. Лиз Бурбо родилась в Квебеке 14 февраля 1941 года. Получив образование, она устроилась в отдел продаж одной из международ

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 2193 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 599 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 491 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 407 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 213 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1115 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 258 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 531 оценок
По подписке
Практическая психология-философия

Книги Лиз Бурбо просты, лаконичны. Они учат быть счастливыми, жить здесь и сейчас, наладить отношения с близкими и преодолеть свою гордыню. Все проблемы благодаря ее системе можно раскидать по полочкам. Советы простые но эго сопротивляется всему новому. Не зря ведь говорят, все гениальное – просто! Мало читать, необходима практика и переход к действию.

Я благодарю за прекрасно изложенный материал книги « Пять травм, которые мешают быть собой» я задумалась и пришла к выводу, что имею травму-и не одну… сразу стало легче ее решить Мне очень помогла книга. Спасибо :)

Всем доброго дня!!! Книги Лиз Бурбо закрепляют уже начатые во мне трансформации, очень помогают и мотивируют для применения на практике. Читать мало-необходимо практиковаться, конспектировать и наблюдать. Результат потрясающий!!! Люблю Лиз!!!

Простота и гениальность иногда поражает, особенно когда узнаёшь в себе и окружающих признаки травм, а главное.......перестаёшь отрицать. Немного больно после принятия, но куда лучше и понятнее собственное поведение, здоровье, мысли. Всем, кто не понимает откуда берутся болячки, неприятности и гнетущее чувство боли внутри, не важно чем мотивированное (вина, стыд, утрата, покинутость)…всем, кто хочет начать жить, не побоюсь формулировки… всем, кто хочет осознать и обрести свободу…

Бездарный теоретик. То, что ты знаешь название своей травмы, не помогает её решить. Это бесконечное умничание и теоретика. Очень странно, что многие считают её профессионалом

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 2192 оценок

Контролирующий  любит приходить раньше времени, чтобы обеспечить себе удобство контроля. Он не любит опаздывать; его раздражают те, кто опаздывает, хотя это для него хороший повод поупражняться в контроле – он пытается изменить этих людей.

Твое тело говорит: люби себя!

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 599 оценок

МЕНТАЛЬНАЯ БЛОКИРОВКА. Чем тяжелее болезнь, тем быстрее ты должен действовать. Твое тело требует, чтобы ты позволил проявиться твоей природной мягкости и перестал быть черствым по отношению к себе и другим людям. Дай себе право быть зависимым на эмоциональном уровне, прежде чем это сделает за тебя твоя болезнь. Расслабься и перестань предъявлять к себе такие строгие требования. Постарайся понять, что идеал личности, которого ты пытаешься достичь, совершенно нереален для тебя. Ты никому ничего не обязан доказывать. Ты боишься не понравиться; это мешает тебе быть самим собой и жить так, как хочет твое сердце. Возможно, ты настолько разочарован родителем одного с тобой пола, что не хочешь быть похожим на него и поэтому предъявляешь к себе повышенные требования. Принятие и прощение (более важно – простить себя за то, что так строго судил отца или мать) значительно ускорят выздоровление. Этапы прощения описаны в конце этой книги.

Исцеление пяти травм

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 491 оценок

Надменное поведение и гордыня скрывают огромный страх отвержения и потери любви других людей

Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле

Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 407 оценок

Всякий раз, когда мы пытаемся управлять другими, менять или контролировать их привычки, действия, речь, мысли, реакции, мы вторгаемся в их жизненное пространство. Нарушая жизненное пространство другого, ты неизбежно наносишь ущерб и ему, и себе. При взаимопроникновении жизненных пространств люди задыхаются от энергии друг друга.

щему. ♡ Эгоист – всегда тот, кто хочет, чтобы другие исполняли его желания. Тот же, кто говорит «нет», лишь показывает собственные потребности или пределы своих возможностей. ♡ Ложь – это несоответствие между тем, что человек говорит, думает, чувствует и делает. Никто на этой Земле не обязан раскрывать кому-либо все свои секреты или мысли. ♡ Иметь смелость обо всем говорить с партнером – прекрасная привычка, которая позволяет развить отличные отношения в паре. Чудесно, если партнер – наш лучший друг и мы не боимся раскрывать ему свои самые глубокие чувства. ♡ Когда в вашей взрослой жизни возникает неприятная ситуация, она пытается обратить ваше внимание на то, что вы не приняли в молодости.

Слушай свое тело – снова и снова!

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок

хочу развить в себе больше любви, и вот я предоставляю Вселенной позаботиться о

Здоровье и энергия в любом возрасте

Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок

Я также советую перестать употреблять сахар, пить колу, есть жареное мясо и по возможности глютенсодержащие и молочные продукты в течение трех месяцев. Так питание будет больше щелочным, чем кислым. Но главное – не забывать о самом важном: пить много воды. Большинство людей, которым я это говорила, смотрели на меня так, будто я просила их достать мне луну